La cocina peruana es rica y variada, y entre sus dulces tradicionales se encuentra el sanguito, una delicia que encanta a grandes y pequeños. Acompáñanos a descubrir cómo preparar sanguito: una receta fácil y rápida que hará las delicias de tu familia y amigos.
Este postre tan especial tiene su origen en las tradiciones quechuas, y aunque quizás no sea tan conocido como otros dulces peruanos, su sabor te conquistará. Si quieres saber más sobre la historia del sanguito, sigue leyendo y anímate a prepararla en casa.
¿Qué es el sanguito?
El sanguito es un postre típico de Perú, conocido por su sabor dulce y textura suave. Es una preparación hecha a base de harina de maíz y chancaca, enriquecida con pasas y especias como la canela. Su nombre tiene raíces en la cultura quechua, donde “sanku” hace referencia a algo suave y tierno, cualidades que definen a este sanguito dulce.
Este postre sanguito forma parte de la gastronomía tradicional del Perú y, aunque su popularidad haya decrecido en comparación con otros postres, sigue siendo una exquisitez que merece ser rescatada y disfrutada.
Mencionado en las obras de Ricardo Palma, el sanguito ofrece un viaje al pasado culinario del país, transportándonos al siglo XIX donde gozaba de gran popularidad. Hoy, te enseñaremos a prepararlo para que puedas traer un pedacito de historia a tu mesa.
Ingredientes para hacer sanguito
- 1 taza de harina de maíz
- 2 tazas de agua
- 1 bloque de chancaca
- 1 rama de canela
- Clavo de olor al gusto
- 1/2 taza de pasas
- Aceite vegetal
Estos ingredientes del sanguito son la base para preparar un auténtico sanguito peruano y disfrutar de las delicias de la cocina peruana.
Paso a paso para preparar sanguito
El procedimiento para elaborar esta receta de sanguito es bastante sencillo, pero requiere de paciencia y amor para obtener ese sabor único que caracteriza a los postres peruanos.
- Comienza por disolver la harina de maíz en una parte del agua para evitar grumos.
- En una olla, coloca el resto del agua junto con la chancaca, la rama de canela y los clavos de olor. Lleva a hervor hasta que la chancaca se disuelva completamente.
- Una vez que la chancaca esté disuelta, agrega la harina de maíz disuelta y remueve constantemente para evitar que se pegue.
- Añade las pasas y continúa cocinando a fuego lento hasta conseguir una mezcla espesa y homogénea.
- Vierte la preparación en un molde previamente aceitado y deja enfriar a temperatura ambiente.
- Desmolda y sirve este delicioso sanguito paso a paso.
Con estos sencillos pasos podrás disfrutar de un delicioso sanguito casero que sorprenderá a todos.
Beneficios de la canela en el sanguito
La canela no solo aporta un aroma y sabor inconfundible al sanguito, sino que también contiene propiedades beneficiosas para la salud. Esta especia es conocida por su capacidad para mejorar la digestión y posee propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Incluir canela en tus postres, como en la receta tradicional de sanguito, aporta un toque saludable a tus dulces tentaciones.
Historia del sanguito peruano
La historia del sanguito es tan rica como su sabor. En el siglo XIX, era uno de los postres más populares en Perú, tal como lo refleja la obra de Ricardo Palma, quien menciona al sanguito en sus tradicionales relatos. Este dulce solía prepararse en hogares y vendido en las calles, siendo parte fundamental de la oferta gastronómica de la época. Conocer la sanguito historia nos permite apreciar aún más este manjar al degustarlo.
Consejos para decorar el sanguito
Para que tu sanguito luzca tan bien como sabe, aquí tienes algunos consejos para decorarlo:
- Espolvorea canela en polvo justo antes de servir para un aroma fresco y tentador.
- Añade un toque de color con caramelos de colores o frutas confitadas.
- Las hojitas de menta fresca pueden aportar un contraste visual y un frescor interesante al paladar.
Estos pequeños detalles harán que tu sanguito dulce no solo sea delicioso, sino también muy atractivo visualmente.
Preguntas frecuentes sobre el sanguito peruano
¿Qué es el Sanguito?
El sanguito es un postre sanguito a base de harina de maíz y chancaca, característico de la gastronomía peruana. Se destaca por su textura suave y su sabor endulzado con especias. Es un dulce que forma parte del patrimonio culinario de Perú y se disfruta en diversas ocasiones.
¿Cuál es el dulce peruano más rico?
El sanguito es uno de los dulces peruanos más ricos, pero la repostería de Perú es extensa y variada. Cada postre tiene sus propios seguidores, pero sin duda, el sanguito es una opción que no debe faltar en tu lista de dulces por probar.
¿Cuál es el postre tipico de Perú?
Perú tiene muchos postres típicos, y el sanguito es uno de ellos. Otros postres que podrían competir en popularidad son el suspiro a la limeña, la mazamorra morada, o los picarones. Cada uno ofrece sabores únicos y una experiencia diferente.
¿Qué postres se venden más en Perú?
En Perú, los postres más vendidos incluyen la mazamorra, el arroz con leche, los picarones y el mencionado suspiro a la limeña. Cada uno cuenta con seguidores fieles y son parte integral de la cultura dulce del país.
A continuación, puedes disfrutar de un video que muestra la preparación del sanguito y te dará más detalles sobre cómo hacer sanguito peruano:
Esperamos que esta guía te haya inspirado para preparar sanguito en casa y que disfrutes del proceso tanto como del resultado. ¡Buen provecho!
